Posts tagged psychologia

Narzekanie to nawyk, który dotyka wielu z nas. Niezależnie od tego, czy narzekamy na pogodę, korki, pracę, czy nawet na drobne codzienne problemy, takie jak …

Kompulsywne objadanie się, znane również jako zespół kompulsywnego jedzenia, to zaburzenie odżywiania charakteryzujące się epizodami niekontrolowanego spożywania dużych ilości jedzenia w krótkim czasie, często połączonym …

Gonitwa myśli to stan, w którym umysł pracuje na najwyższych obrotach, a myśli przeskakują z tematu na temat, często w chaotyczny i niekontrolowany sposób. Może …

Czy próbowałeś kiedyś wytrzymać chociaż jeden dzień bez osądzania kogoś? Niestety wielu ludziom bardzo łatwo przychodzi osądzanie innych. Sądownicza natura człowieka jest przyczyną powstawania międzyludzkich …

Pamiętasz te czasy, gdy mama kazała ci unikać rozmawiania z obcymi? To była rozsądna rada, ponieważ rozmowy z obcymi mogą być naprawdę niebezpieczne dla dzieci. …

Jako matki i ojcowie mamy tendencję do ciągłego używania NIE w stosunku do dzieci: nie wchodź na huśtawkę, nie otwieraj tej szuflady, nie zostawiaj niczego …

Zazdrość jest jednym z najbardziej szkodliwych uczuć w środowisku zawodowym, ponieważ towarzystwo jest prawdziwe, gdy człowiek cieszy się z sukcesów, które przytrafiają się innym. Przeciwnie, …

Wszyscy ludzie mają do czynienia z trudnymi momentami w swoim życiu. Czy to praca, dom, życie społeczne czy konflikt wewnętrzny, wszystkie prawdziwe problemy zasługują na …

Większości z nas w życiu codziennym towarzyszy stres. Trudne sytuacje w pracy i w życiu prywatnym są dużym wyzwaniem dla naszego układu nerwowego. Często czujemy …

Nasze samopoczucie i jakość życia zależą w dużej mierze od tego, jak odnosimy się do własnych emocji. Jest to jednak złożone zadanie, które oprócz tego, …