Jak szybko się uspokoić – 3 niezawodne sposoby
Większości z nas w życiu codziennym towarzyszy stres. Trudne sytuacje w pracy i w życiu prywatnym są dużym wyzwaniem dla naszego układu nerwowego. Często czujemy …
Większości z nas w życiu codziennym towarzyszy stres. Trudne sytuacje w pracy i w życiu prywatnym są dużym wyzwaniem dla naszego układu nerwowego. Często czujemy …
Nasze samopoczucie i jakość życia zależą w dużej mierze od tego, jak odnosimy się do własnych emocji. Jest to jednak złożone zadanie, które oprócz tego, …
Jesteś wyjątkowa, jesteś unikatowa, jesteś piękna i powinnaś być kochana przez świat, który jest wokół ciebie. Jednakże osobą, która powinna okazać ci najwięcej miłości, jest …
Każdy ma swoją określoną osobowość. Być może jesteś bardziej introwertyczny, bardziej ekstrawertyczny, mniej lub bardziej zdecydowany lub charyzmatyczny. Jeśli chcesz by twoja osobowość była uważana …
Wiele osób powtarza sobie, że nie obchodzi ich ocena innych, ale bardzo często utrzymuje takie nastawienie tylko do momentu, kiedy taka ocena się pojawi. Ludzie …
W wielu dobrych komediach romantycznych pojawiają się wątki związku z najlepszym przyjacielem. Czasami udaje im się przetrwać, czasami się rozpadają, dając nam do zrozumienia, że …
Związek z dobrym przyjacielem jest marzeniem wielu kobiet. Już się znacie i wiecie, że możecie się dogadać, dodatkowo przyjaźń idzie wam bardzo dobrze, więc może …
Jak wyglądało twoje dzieciństwo? Jakie zwroty często mówili ci rodzice, gdy byłeś dzieckiem? Czy je pamiętasz? Sposób, w jaki zostaliśmy wychowani, może mieć ogromny wpływ …
Pewność siebie jest nierozerwalnie związana z naszym poczuciem własnej atrakcyjności. Nie jest ona jedynym czynnikiem definiującym naszą samoocenę, ale potrafi mocno ją zniszczyć. Wielu młodych …
O narcyzach słyszeli wszyscy, a kojarzą nam się raczej z negatywnymi cechami. Związki z narcyzami często są toksyczne, a przyjaźń z nimi zawsze jest jednostronna. …