Posts tagged zdrowie

Jesienią i zimą mamy tendencję do dokonywania wielu zmian niekorzystnych zmian w swoim żywieniu. Jemy więcej, bardziej tłusto i niezdrowo. Niestety może to prowadzić do …

Kaszel, pociągnięcie nosem i ogólne złe samopoczucie wreszcie ustąpiły. Chociaż najtrudniejsze momenty choroby już masz za sobą, to wciąż pozostało ci trochę pracy, aby upewnić …

Nasze ciało potrzebuje witaminy E. Jest to przeciwutleniacz, który zatrzymuje wolne rodniki oraz wspomaga prawidłowe funkcjonowanie systemu odpornościowego. Ten rozpuszczalny w tłuszczu związek jest istotnym …

1. Szacuje się, że około 70% miesiączkujących kobiet używa tamponów. Statystyczna kobieta spędzi w swoim życiu 3500 dni z miesiączką i zużyje przez ten czas …

Wszystkim zdarzają się spadki nastroju. Chyba każdemu z nas dobrze znane są uczucie takie jak: apatia, przygnębienie, brak sił, zdenerwowanie, lęk. W takich momentach warto …

Od 15 lat noszę soczewki kontaktowe i nie wyobrażam sobie bez nich życia. Mam wadę -2.75 i do tego astygmatyzm, więc bez soczewek widzę bardzo …