Posts tagged zdrowy tryb życia

Jednym z najczęstszych objawów silnego kaca są oczywiście mdłości. Nierzadko potrafią być tak uporczywe, że wręcz nie pozwalają na myślenie o jedzeniu, ale gdy choć …

Ludzie sukcesu często chwalą się bardzo wczesnym rozpoczynaniem dnia. Z powtarzanych przez nich treści można wręcz wysunąć wniosek, że jeśli chce się w życiu coś …

Współczesne pojmowanie wellness to nie tylko kwestia dobrej formy fizycznej i odpowiedniego ubioru. Rozciąga się ono na każdy aspekt naszego życia, włączając w to zdrowie …

Nie wiem, jak wy, ale ja każdej jesieni mam zdecydowanie mniej energii do działania. Zimno, deszcze i deficyt światła słonecznego sprawiają, że często chodzę ospała …

Kluczem do przekonania mózgu, aby domagał się zdrowej żywności, jest odkrycie tego, co wywołuje w nas pragnienie spożywania słodyczy, fast-foodów i całej reszty jedzenia, które …

Wiosna! Zawsze czekam na jej przyjście z wielką niecierpliwością. Kiedy dzień robi się dłuższy i dokoła jest wreszcie zielono, można w końcu wyjść na dłuższy …

Od 15 lat noszę soczewki kontaktowe i nie wyobrażam sobie bez nich życia. Mam wadę -2.75 i do tego astygmatyzm, więc bez soczewek widzę bardzo …

Zbyt wolny metabolizm to utrapienie wielu kobiet. Twój metabolizm jest tym, co przekształca jedzenie, które spożywasz w energię, którą twoje cało może wykorzystać. Proces ten …

Wielu z nas nie wyobraża sobie poranka bez kubka gorącej kawy. Zdarza się, że podczas ciężkiego dnia w pracy, kawa jest jedynym ratunkiem, aby nie …

Gdy widzę, jak moi synowie po całym dniu spędzonym na zabawie wciąż są pełni energii, myślę sobie, że byłoby fajnie też mieć w sobie tyle …