Posts in category Fit

Niektóre kobiety rozpaczliwie starają się zrzucić 10 kg, podczas gdy inne kobiety nie robią nic, a wciąż są szczupłe. W czym tkwi sekret? Przestań się …

Woda ogórkowa jest tak samo zdrowa jak woda z cytryną, a mimo to nie jest tak znana. Wiele osób bardzo chciałoby prowadzić jak najzdrowszy tryb …

Czy znasz sytuację, w której do ważnej imprezy zostało ci tylko dni, a ty orientujesz się, że nie możesz dopiąć się w ulubione jeansy lub …

Odżywki białkowe to preparaty, które w swym składzie zawierają duże ilości białka. Może to być białko pochodzenia roślinnego (na przykład z soi) lub serwatkowe. Po …

Jeżeli należysz do tych szczęściar, które przed miesiączką nie puchną, nie obżerają się na potęgę, nie wpadają w szał z byle powodu, nie czują się …

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, który powinien być komponowany stosownie do tego, co czeka nas w ciągu dnia. Okazuje się jednak, że wiele osób je …

Dieta godzinna to metoda odchudzania, w której największy nacisk kładzie się na czas spożywania posiłków, a nie na ich skład. Według autorów tej diety to, …

Dzisiaj przyszedł czas na trzecią część czternastodniowej diety, w której dowiecie się, jak schudnąć 7 kg. Dla przypomnienia – w czasie pierwszego etapu można było …

Dzisiaj bierzemy na tapetę drugi etap czternastodniowej diety. W czasie pierwszego etapu można było schudnąć 2kg w 3 dni, a w tym etapie możemy schudnąć …

Dzisiejszy wpis rozpoczyna krótki, bo składający się tylko z trzech części cykl, w którym pokażemy wam, jak szybko schudnąć. Dzisiaj będzie o tym, jak schudnąć …