Posts in category Fit

Gdy widzę, jak moi synowie po całym dniu spędzonym na zabawie wciąż są pełni energii, myślę sobie, że byłoby fajnie też mieć w sobie tyle …

Bogata historia i liczne korzyści zdrowotne sprawiają, że papaja jest jednym z najlepszych owoców i powinno się jeść jej jak więcej. Papaja jest bogata w …

Słońce pojawia się na niebie coraz częściej, a my powoli zaczynamy myśleć o wakacjach i odpoczynku. Marzenia wydają się być całkiem przyjemne dopóki nasza wyobraźnia …

Gorąca czekolada zawsze kojarzy mi się z długimi zimowymi wieczorami. Okazuje się jednak, że warto pić ją przez cały rok, bo działa ona na organizm …

Na pewno słyszałaś o mnóstwie tabletek i koktajli, które mają hamować apetyt i zapewnić nam szczupłą sylwetkę w maksymalnie krótkim czasie. Chyba każda z dziewczyn, …

Starożytni Egipcjanie wierzyli, że picie soku z cytryny lub jedzenie cytryn może uchronić ich przed wieloma rodzajami zatruć. Chociaż kilka ostatnich badań potwierdziło ten fakt, …

Daktyle to lepkie, słodkie owoce, które są smaczne i mają dużą ilość składników odżywczych. Uważa się, że popularność daktyli wywodzi się ze starożytnego Egiptu, gdzie …

Bez względu na to czy przechodzisz okres łatwo czy ciężko, istnieją pewne rzeczy, które mogą mieć duży wpływ na twoje samopoczucie  oraz na problemy związane …

Kiedy większość z nas słyszy słowo „mąka”, zwykle łączy je z pszenicą, tymczasem obecnie mamy dostęp do wielu zdrowszych alternatyw dla mąki pszennej. Mąka migdałowa …

Cynamon jest popularną przyprawą, którą większość z nas dodaje do szarlotki i innych ciast, czasami również kawy lub gorącej czekolady. Być może większości z was …