Czy gorąca czekolada jest zdrowa?
Gorąca czekolada zawsze kojarzy mi się z długimi zimowymi wieczorami. Okazuje się jednak, że warto pić ją przez cały rok, bo działa ona na organizm …
Gorąca czekolada zawsze kojarzy mi się z długimi zimowymi wieczorami. Okazuje się jednak, że warto pić ją przez cały rok, bo działa ona na organizm …
Na pewno słyszałaś o mnóstwie tabletek i koktajli, które mają hamować apetyt i zapewnić nam szczupłą sylwetkę w maksymalnie krótkim czasie. Chyba każda z dziewczyn, …
Starożytni Egipcjanie wierzyli, że picie soku z cytryny lub jedzenie cytryn może uchronić ich przed wieloma rodzajami zatruć. Chociaż kilka ostatnich badań potwierdziło ten fakt, …
Daktyle to lepkie, słodkie owoce, które są smaczne i mają dużą ilość składników odżywczych. Uważa się, że popularność daktyli wywodzi się ze starożytnego Egiptu, gdzie …
Bez względu na to czy przechodzisz okres łatwo czy ciężko, istnieją pewne rzeczy, które mogą mieć duży wpływ na twoje samopoczucie oraz na problemy związane …
Kiedy większość z nas słyszy słowo „mąka”, zwykle łączy je z pszenicą, tymczasem obecnie mamy dostęp do wielu zdrowszych alternatyw dla mąki pszennej. Mąka migdałowa …
Cynamon jest popularną przyprawą, którą większość z nas dodaje do szarlotki i innych ciast, czasami również kawy lub gorącej czekolady. Być może większości z was …
W dzisiejszych czasach przedwcześnie występująca menopauza już nikogo nie dziwi. Jeśli miałaś dobry kontakt ze swoją prababcią, babcią i mamą, prawdopodobnie wiesz, że menopauza zaczyna …
Istnieje wiele powodów, dla których powinno się ćwiczyć w okresie zimowym, ale wielu z nas myśli, że zima to doskonały czas, aby odpocząć i zaprzestać …
Mimo ogromnej różnorodności diet, jadłospisów i planów treningowych, wiele kobiet wciąż ma problem z osiągnięciem lub utrzymaniem idealnej wagi. Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego szczupłe …